Багатофункціональна фітнес тренувальна паличка Feilishi

Опис:

Гімнастична палиця відома під багатьма назвами - вібротренажер, флексібар, бодібар, гнучка палиця. Гімнастична палиця відноситься до групи вібраційних тренажерів, які підходять для занять людей з будь-яким ступенем підготовки: від новачка до спортсмена, у тому числі і для людей з різними травмами опорно-рухової системи на етапі реабілітації.

За 1 хвилину тренажер виробляє до 270 коливань, викликаючи скорочення м'язів як рук, а й всього корпусу. При тренуванні з вібротренажером працюють м'язи рук, верхнього плечового пояса, поверхневі та глибокі м'язи спини, вся мускулатура живота та стегон. У той самий час, для стабілізації корпусу під час вібрації підключаються дрібні м'язи, які зазвичай задіяти важко.

При тренуванні з флексибар можуть брати участь одночасно 200-300 м'язів! Зміцнення глибоких дрібних м'язів часто є вирішенням багатьох проблем зі спиною та суглобами. Вправи з вібротренажером спрямовані підвищення сили, витривалості, гнучкості тіла, поліпшення м'язового тонусу, прискорення метаболізму.

У ході занять тренується рухливість, рівновага, можливість керувати своїм тілом, контроль роботи різних груп м'язів. Відмінно підходить для реабілітації опорно-рухової системи. Тренажер не доладний.